vol.362
頭皮から毒出し
予防美容サロン
山形県村山市
たちばな美容室
漢方養生スタイリスト
みほりんです♡
月に一度のマクロビ
台所のものでお手当て
月一だけど
体にやさしいものを
やさしい作り方で
からだに取り入れると
不思議に
わしゃわしゃしてた
心が整ってくるから不思議
わしゃわしゃしてる時って
甘いもの食べたくなったり
暴飲暴食になりがち
だから
気持をリセットするいい時間
【そろそろ花粉の季節】
鼻水・鼻詰まり
マクロビオティックでは
カラダや顔に
食べすぎたものが
あらわれる
あれれ
鼻水は
何の食べ過ぎかな？
鼻詰まりは
何を食べすぎた？
この間
うちのスタッフも
お昼にパン🍞に
甘いカフェオレ
ちょっとチョコレート2枚
甘いの食べたくなる時
あるよね〜
だけど見事に
午後から突然鼻水
👧『今回は甘いの
食べ過ぎたせいだって
はっきり分かりました
』
』って言ってた
カラダは正直
でも、原因が分かると
次はちょっと控えようかなって
思える
いつも【完璧な食事】
じゃなくても
その時ちょっと我慢したら
自分が楽になるなら
その時期は
少し控えようかな
って思えるようになった
そう思えたら
すんごく生活が
楽になるかな
鼻水グシュグシュ顔に
むくんで
目が腫れる
この辛さ
よっく分かります
辛くなってから
あぁ
食べなきゃ良かった
って思えたら
チャンスだね
入れるものをへらしたら
要らないものを出すと
もっとカラダは楽になるよ
です
食べたら出す
カラダを整えておくと
花粉症やアトピー
アレルギーの
症状は軽くなります
花粉症の時期は
甘いものと
乳製品を控えて
味噌煮込みと根野菜
でカラダを
楽にしてあげて下さいね
［住所］
〒995-0034
山形県村山市楯岡五日町３－１
たちばな美容室TEL 0237-53-2433
〔定休日〕第三日曜日・毎週月曜日