2015年7月18日(土)から始めたダイエットブログ。関東、上海、東京を経て現在関西在住。30代で始め現在40代。スタート時:88.8kg 目標:79kg
8:30 コストコのパン3個、コーヒー
午前中は奥様のベッド作りと本棚整理。
12:30 トンカツと味噌煮込みセット
15:00 棒アイス
19:30 つけ麺大