こんにちは＾＾
パルペルーレ新町店の岩崎です☆
随分と涼しくなってまいりました。
ジャケットなしだと「寒い
」ときもあります。
こんな時に飲みたくなるのが
温かい飲み物です＾＾
パルペルーレでも
ウェルカムドリンクとアフタードリンクのアイス率が下がり、
ホットをご用意する事が増えました＾＾
スタバ好きの私はついつい時間が空くと立ち寄りたくなります
スターバックスと言えば、コーヒーですよね☆
習慣的に飲んでいる方も多いのではないでしょうか？？
飲み過ぎ、つまりカフェインの摂り過ぎは良くないと言われます。
カフェインは、自律神経に作用します。
自律神経はホルモンの分泌に関わるものなので
その働きやバランスを乱してしまうのです。
女性ホルモンにも影響するため、
１日３杯以上飲む人と飲まない人とでは、
飲むじょせいに17％のバストのサイズダウンが見られたそうです
また、血管収縮作用により、
血行が悪くなる可能性もあります。
血の流れが悪くなるとリンパの流れも悪くなるので
老廃物もたまりやすく痩せにくくなります。
でも１日1～２杯程度であれば気にすることはありません＾＾
何でも「過ぎ」ない程度がいいですね＾＾
３杯以上飲む方は、カップサイズを小さくしてみたり、
カフェインが少ない紅茶にかえてみるといいと思います＾＾
パルペルーレでお出ししています「生活の木」ハーブティーは全てカフェインレスです＾＾
皆様の健康と幸せをいつも願っております☆
