こんにちは。
ココロとカラダの
よりそい管理栄養士
マイ・ライフ・レシピ
プロデューサー
西永ゆうです
「今のままの自分はイヤだな～」
「子育てや家事で毎日
イライラしてる自分から変わりたいな～」
そんな悩みを持っている人って
多いんじゃないかな
西永もずっと
「こんな自分イヤだ
変わりたい」
そう思ってたよ。
仕事もうまくいかないし。
子育てもううまくいかないし・・・
子どもはかわいいんだよ～。
かわいいんだけど
「かわいく思えない」
そんな自分サイアクー。
そう思ってた。
でもね、それってあなたが悪いわけじゃない
と思うんだよね～。
初めて子育てするわけじゃん。
どうしたらいいかわからないじゃん。
ちなみに西永は
適当に寝かせて
適当に食べさせたら
子は育つ！と思ってた・・・
ある意味間違いじゃないけどｗ
ママも子どもも
「毎日楽しい
しあわせ」
そう思いたいのに思えない・・・
それって
方法を知らないだけ
だと思うの～。
自分が楽しく、幸せに思える
生き方・考え方を知らない
だけだと思うんだよね～
だから
《マイ・ライフ・レシピ》
を考える必要があると思うんです
大事にしたい価値観
カラダが元気になる食べ物
季節に合わせた暮らし方
リラックスできる家
モヤモヤとした感情のを消化する方法
自分をご機嫌にする方法
『幸せ
楽しいご機嫌』
そんな自分にはどんなレシピが必要
『毎日イライラしない
』
『子どもの未来を信じれる』
『今に全力全力投球楽しむ』
そんな子育てにはどんなレシピが必要
『自分の毎日』『子どもの毎日』
輝かせる生き方・考え方は絶対にある
西永だってイライラすることあるし
元気なくてチーーンってなってるときもある。
それでも毎日１歩でも半歩でも
前に進めたらいいな～。
試行錯誤だよーー。
一緒にチャレンジしていこー♡
えいえいおーーー☆ｗ
そんな西永の
人体実験＆マニアックな情報集め
をちりばめたブログです
みんなで一緒にチャレンジしていこ