今日は低身長症の話しでも、サプリメントの話しでもなく、塩の話
実は今週から試していることがあって、その効果が半端ないので、シェア！
塩水 便秘
で検索すると、すぐ出るのでご存知の方はたくさんだと思いますが、
朝起きて、天然塩ひとつまみを入れた水コップ1杯飲むとお通じが良くなるという話
私はコーヒーエネマをしてるんだけど、出産後からは出が悪く、何かいい方法はないかと思って試したのがこの方法でした。
幸い、天然塩は自宅にあるので、さっそく試してたら、まー凄い。
3日で1キロ痩せたよ。
私が使っている天然塩は、「恵安の塩」という塩です。
塩にしてはお高めですが、この塩は凄いです！ミネラルが70種類だったかな？それぐらい入ってます。
これでおにぎり作って食べると美味しいよ！
息子はゆかりやわかめのふりかけおにぎりより、
この塩とゴマのおにぎりの方が美味しいと言います
普通にネットで買えます！
コップ1杯の塩水は便秘だけじゃなく、いろんな効果があるみたいですね！
気をつけて欲しいのは、塩の量！
ほんの少しで大丈夫です🙆♀️
私は腎臓が悪いので、耳かき一杯程度の塩にしてます。
サプリメントは1万円だけど、塩は千円くらいで買えるので、便秘で困ってる方はお試しください！