今年の夏は とにかく暑くて…
週に１度 夫の病院へ面会に行くのに 今週はサボろうかな…などという
体たらくでした。
面会の制限はないので 毎日 面会に行っても良いのにねヾ(≧▽≦)ﾉ
ともかく なんとか 週一ペースを続けております。
２週間ほど前 自転車でコケて左ひじ 骨折です。
弱い雨が降った直後で 路面が濡れていたのと、落ち葉があって
そこでスリップしたんだと思います。
その時は 転んで恥ずかしい～(T_T)…と すぐに起き上がって。
後日 念のため 整形外科でレントゲンを撮ってもらったら
骨にうっすら線が映っていて ギブス（簡易的な石膏の添え木みたいなもの）で
包帯ぐるぐる巻き＆三角巾で吊るしてくれました。
人生初めてのギブスです。
日常生活が ちょっと不便になるけど ６週間くらい固定する事になるから
頑張ってね！…と 先生や看護師さんから 励ましてもらったり(≧▽≦)
痛みはないけれど、左手は添えるくらいしか出来ないので
確かに日常は少し不便です。
夫の介護中だったら これ 相当大変で凹んでたかもしれないです。
自分１人の身の回りのことをするのであれば まあなんとかなるので…と
ちょっと楽観的に考えてます。
一昨日、包帯ぐるぐる巻きの状態を 面会時に夫に見せましたが、
リアクション 特になしでした(≧▽≦)
ネコのゴロゴロ音で骨折が早く良くなる…説を聞いたことあるので
うちの猫に ぜひ頑張って貰いたいと願っています。
整形外科の先生に カルシウムのサプリメントを飲んだら早く治りますか？と
お聞きしたら バランスよい食生活と良い睡眠が効果あります、サプリは、
極端にカルシウム不足の食生活の人だと効果出ますが、普通の人だと
そこまで効果はないようです、との事でした。納得です。
あと、納豆に含まれるビタミンKが 骨生成に良いのでお薦めだそうです。