ダイエット2日目

今日は3食食べた！

朝は肉！昼は魚！夜は鶏肉とニラ玉！

1時間のランニングandウォーキング！

腕立て20回、腹筋20回

体重87.1キロ

まだまだ努力が必要！

妻はダイエットするなと言うが、健康的な身体作りの為、断固たる決意で！