前回はSNS断ちを一週間挑戦しました
今回は追加ルールを設けて挑戦したいと思います！
・Xとインスタグラムは前回と同じようにゆるっと絶つ
・YouTubeは趣味の物と音楽のみで、音楽の場合は画面を見ない。趣味はハンドメイドなので、今制作中のものでわからないことがあるときのみ視聴可能。
・ゲーム実況等のテレビ感覚で見ているものや暇つぶしで見ているものは見ない。
・その他潜在意識についてのブログや暇つぶし感覚で見られるブログなども見ない。今必要な情報だけ。
テレビを見ない人間なのですが、これを実行できる気がしません(笑)
とりあえず３日間挑戦したいと思います！
こちらの記事で書いたように昨日は強烈な過去のトラウマを思い出してつらくなっちゃいました(笑)
それもこれも他者について考える時間が多いからであったり、季節柄(ちょうど冬の時期にトラウマとなる出来事があった)もあると思うので自分ともっと向き合う時間が欲しいのです
それでも私も人間なので完全にすべて遮断はできません！
なので、今日からゆるっとSNS断ち延長戦をしていこうと思います。これを乗り越えなくても幸せになれますけど、毎度毎度思い出して億劫になるのは嫌なのでとことん向き合います
次にこの記事を出すときにはもっと強い夕立かごめになっていると信じて頑張ります！
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