和の世界に惹かれます

最近ご縁の深い島根のご婦人のお庭。。。
初めてお伺いした時は声も出ませんでした。





なんかこの感じ、すごく好きなんですね～
気持ちがとっても落ち着きます。





自分のお家を思いっきり和のテイストにしたい欲求にかられている
今日この頃。

意識が体を変えてくれる！

今日、宮浦先生のバレエストレッチレッスンが開催されました。

いつも使っていない筋肉がこんなにあるなんて！

ゆっくりと、パーツごとに伸ばす

ただストレッチをするのではなく、美しさを意識する！

３０分後には生徒さんたちの姿勢はみちがえるほど

美しくなっていましたよ。

宮浦先生の笑顔とかわいらしい声に癒されながら

つりそうになった足をさらにストレッチ！

ちょっと動かしただけなのに、じんわり汗が。。。

インナーマッスルを鍛えるという事は

こういうことなんですね。

あっという間の１時間半。

単発のレッスンのはずでしたが、皆さんのご要望にお答えして

１月から定期レッスンを開始することが決まりました。

また詳細が決まりましたらご連絡させていただきます。

この文章を打っているときの私の姿勢はかなり伸びてます！！

バレエストレッチスペシャルレッスン

12/19に開催予定の宮浦先生「バレエストレッチスペシャルレッスン」が

おかげさまで満員となりましたので締め切らせていただきます。

お申し込みいただきましてありがとうございました。

レッスンの様子はまたブログでご紹介させていただきますね。

キャンセル待ちご希望の方はjiyugaoka@partnese.com までご連絡くださいませ。

よろしくお願いいたします。