合宿

２泊３日でトライアスロンのチームメンバーと合宿してきました

場所は去年と同じく北海道の千歳です。

合宿のいいところはチームで練習できるということと、バイクを長距離乗るとか普段できないトレーニングができることですが、今回も結局、スイム５km、バイク２００km、ラン２５kmぐらいやってきました

夜は皆で肉と炭水化物をしっかり補給して、だいたい１０時ぐらいには疲れてダウン

去年もそうでしたが、この合宿の後には急に体力が上がります。

やっぱり、たまには集中して自分を追い込むことも大事ですね。

でも、合宿中は仕事ができなかったので、土日にリカバリます

お盆

先週末はお盆ということもあり、母とカミさんとご先祖様の墓参りに行きました

暑い日で、お墓もカラカラに乾いていたので、いつものように水をたっぷりかけて、手で磨くように洗い、花を供え、線香をあげて、お参りしてきました

墓参りは節目で行くのですが、僕にとっては毎回特別な気持ちで向き合っています。

日ごろ健康に幸せで暮らしていけることに対して感謝の気持ちと、これから自分が進むべき道に対する決意を手を合わせて伝えます。

こうすると気持ちがリフレッシュされて、また気がみなぎってくる感じがします

墓参りの後は、ピッコログランデでランチ

夜ばかり行っていて、ランチは初めてだったのですが、とっても美味しかったす。

母とカミさんは前菜とパスタのコース、僕は前菜とメインのコースを食べました。

前菜盛り合わせ

気まぐれサラダ

いさきのカルパッチョ

メインは岸さんの豚で、脂がのっててアンチョビのソースとの相性バッチリでしたが、写真撮るの忘れてしまった。。。

で、夜は久し振りに家で料理をしようということになり、こんな感じ。

真ん中にあるのは手作り餃子。

なかなか良くできました

久し振りにゆっくりな1日でした

話を聞くって大事っすね。。

昨日は久し振りにHさんという先輩と「会員制居酒屋　itumo 」で食事をしました。

Hさんは数年前からお付き合いさせて頂いていて、たまにしか会わないのに、必ず僕にとって必要なタイミングで会うことになり、素晴らしい人を紹介してもらったりします。

彼は9月にお父様から会社を引き継いで社長になるそうで、

なぜか僕と話がしたいと言って下さり、ふたりで食事をすることになりました

会社での悩みとか、社長としてどうすべきか、ということをいろいろ伺ったのですが、

最終的にはHさんが話をして、自分自身で整理をされて、自分自身でどうすべきかを決定していたような気がします

すごく頭のキレる方だし、ひとに対する思いやりも十分持っていらっしゃる方なので、

何も問題ないと思うのですが、そういう方でもやっぱり誰かに話したりして、自分の考えを整理することって必要なんだなーと実感しました。

「人の話を聞く」、これって簡単に見えて、本当に難しいことです。

実際僕も、仕事の話はよく聞けるのに、家に帰るとカミさんに「なんで私の話を聞いてくれないの？」なんて怒られたりすることがしょっちゅうです

僕の大好きな本でD・カーネギーの「人を動かす　新装版 」という本がありますが、その中の、人に好かれる6原則というところに「聞き手にまわる」という項目があります。

僕が赤線を引いていることばを引用すると、
「どんなほめことばにも惑わされない人間でも、自分の話に心を奪われた聞き手には惑わされる」
「好ましい第一印象を与えることに失敗するのは、大抵の場合、注意深く相手のいうことを聞かないからだ」
「話上手になりたければ、聞き上手になることだ。興味を持たせるためには、まず、こちらが興味を持たねばならない」

・・・意識しないとできないことだと思いますが、効果は抜群のような気がします

Hさん、社長業頑張ってくださいー