オーラソーマの勉強をしています。
すでにコースは終了してるけど、奥深くて勉強することがたくさん。
でも、楽しい♪
この写真は私のエンジェルボトル達。
生まれた時からずっと見守ってくれているという３人のエンジェル。
そのため、お誕生日にボトルを使いたいと思って揃えてみた（＾＾）
ボトルを見守るかのように翼でキャップを包み込んでるエンジェルが何ともいえず愛らしい。
我が家にやってきたエンジェルボトルとエンジェルちゃん、これからよろしくね～！！
今、ヨガの先生の代わりにテンポラリーでクラスを受け持たせてもらってます。
何度か経験はあるものの、その場でフローを考える余裕はまだないので、あらかじめの用意が必要（＾＾）
（たまに途中で忘れてプチパニックになったりする．．．）
フローの確認のため、自宅でいつも以上にヨガをする時間が長い今日この頃。
身体の柔軟度が高まって、さらに体調良好！
エクササイズのイメージの強いヨガだけど、本当の目的は心と身体をひとつにすること。
これって簡単なようだけど、日常生活において案外できてなかったりするのよね（＾＾：）
ヨガでゆ～ったりと心と身体を鍛えていこうっと。