フットワークが悪い子たち

いつも練習していて思うのですが

フットワークが悪い子が多いです。

もちろん教え方が悪いのでしょうが・・・


ノックの際にボールに追いついたかと思うと追い越してしまったり

足とボールのバウンドがうまく合わなかったり

すぐにひざまついたり

最初大股でボールに近づき、だんだん小股になってボールにあわせていく練習を今日からやっていますが

成果になるのは時間がかかりそうです。


フットワークが良くなる練習法は何かないでしょうか？

繰り返しやるしかないでしょうけど



野球の練習はやはり反復繰り返しが重要ですが

同じことを何度もやらせて体で覚えさせる

しかし、指導者としてはもしやっている方法は間違っていれば

間違った方法を体が覚えてしまうので神経を使います。

今まで、何人もの子供に指導して上達したり、しなかったりしてきた過程をみてきましたが、

もっと、細かい知識が必要かなと考えてしまいます。

腰を低くして守るという点を例に考えても

どのくらい低く構えるのか

足幅は？目線は？

体重はかかとに？つま先にかけるのか？

一歩目はどちらの足か？

などなど・・・・

野球経験のない者にとってはわからないことだらけ

何となく想像でこうだろうという考えはありますが、それが正しいのか？

ちょっと考えすぎでしょうか？



最近日没が早くなってきたので、ボールを使わなくても効果的な練習法をとりいれたほうが良いのではと考えるようになりました。