妊娠糖尿病

我がお腹には、娘ちゃんが宿っています。

もうあとわずかで会える日が。。。

長いようであっという間だったなー

そして、後期検査で糖尿を指摘され食改善中。

なかなか食を改善するって難しいですね。

タンパク質・鉄がどうやら足りてない様子ですが、

物価高で生活費・病院費とても悩ましい。。。

分かってはいるが、どうしても今までの癖で、肉類や食材の量を少なくしてしまう。。。

毎日、安価で出来るよさそうなレシピを漁りまくってますが、、、、

誰か、良いレシピあったら教えてー