こんばんはもう3ヶ月目にはいるのにまだヘルニアで足腰が痛いです心もかなりブラックに何でもすぐにイラッ💢としてしまいます……仕事でもいろいろあり疲れます暑くてコルセットが蒸れるけどがまんがまんっていつまで我慢すればいいのかなぁ