糖質制限 罰ゲーム

今日で3日目。
会社のある9階まで。
新しいけれど無機質な内階段は途中で飽きる。

段数を数えたり、歌うたったり。

今朝は、何階まで普通に登れるか、試してみた。
なんと5階でギブアップ
7階までは息が上がらないように頑張ろー