こんばんは、ぱろるです。
本日の体重
体重＊61.7kg(前回比+0.1kg)
体脂肪率＊31.1%(前回比+0.3%)
増えましたねー…(´･ω･｀)
ぱろる今生理前なんですね。(ピルを飲んでいるので正確に分かる)
生理前……体重の…溜め込み時期…！！
だから気にしないです笑
ところで、最近漸く歩くようになったぱろるです。
ウォーキング始めましたぁ♡
とかじゃないんですけど、近場なら歩くようになったり、普段から外に出るようになったりと活動的に。
今までは近くでもチャリ、または歩くのめんどいから行かない、、、だったんですけどね。
それが最近、あんまり苦じゃないんですよ。
なんでかなーと思ったら、
靴の問題だった！！！！
今まで履いてたのは某G○の1480円で買える激安スニーカー。
めちゃくちゃ…疲れるんですよね。コスパ考えるとこんなものかなぁと思わなくもないんですが…
今履いてるのは、コレ↓
これ、めちゃくちゃ歩きやすいんですよ！
ランニングシューズを普段使いしようとはあんまり思わないじゃないですか。
で、歩きづらいスニーカーで普段の生活をしていると、
動きたくなくなるんですよ。
歩きたくなくなります。
普通に考えればそうですよね。
このブルックスのスニーカーに変えてからは、
可愛いスニーカーで歩きやすいので歩く歩数も増えたというわけです。
靴は良いものを買えと言われていたのですが…
こういうことだったんですね。
それでは！