こんばんは、また暑くなってきましたね💦
今日は母親が病院に行かないと行けなかったので、付き添いで僕も行きました🏥
診察が終わり、処方箋で薬を貰った後、久しぶりに一人サイクリングをして来ました🚴♀️。
大阪の門真市から枚方の津田山手まで行ってきました。
僕の家から片道18キロぐらいでかなりの坂道が続いておりアップダウンが多かったです（かなりきつかった笑）。
もう少し時間があれば京都まで目指せました。
途中で私市水辺プラザにも寄りました。
久しぶりだったので帰ったら足がパンパンでした🦵多分明日は筋肉痛ですね
でもなんやかんや気分が少し浄化されたので良かったです^_^
というわけで今日はこの辺で終わろうかと思います。
皆さん、今日も一日お疲れ様でした。
おやすみなさーい😪