筋トレ

数年前から目標に上げていた

筋トレ💪

やっとやる気になりました笑

ストレッチやヨガとは違い

心拍数が上がりますね

まずは毎日15分続けていきます

今の自分が未来の自分を創る✨

友達と老舗のカレー屋さんに

行きました

スパイスが効いて美味しかったです♪

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