7月から講師を担当します大阪・茨木市での高齢者向けセミナー
『元気長寿のマル秘食習慣』講座。
第1回目が終了いたしました。
たくさんご参加いただきどうもありがとうございました。
1時間30分たっぷり楽しみながら、
低栄養と老化について、高齢期の食事のポイント、加工食品を使用した調理、
脳と歯のアンチエイジングについてなどお話させていただきました。
また、ロコモティブシンドロームにならないための簡単なエクササイズもご用意しております。
ご興味ある方はぜひ、ご参加くださいね！
・10/25（金）10：00-11：30 茨木市西河原コミュニティセンター
・11/26（火）10：00-11：30 茨木市水尾コミュニティセンター
・11/27（水）10：00-11：30 茨木市穂積コミュニティセンター
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