インナービューティのためのヘルシーライフセミナー@ 岡山

さて、またまたセミナーのお知らせです。
日本の地中海と言われます瀬戸内海に面した温暖な都市、
岡山市におきまして今月末にセミナーを開催することになりました。

人も街もあったかい岡山県。
遠方の方もぜひお運びくださいませ。

（上記写真は倉敷市です

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美しく年を重ねることは、日々の生活の積み重ねによって生まれて来ます。
そのためのポイントは、「食事・運動・生きがい（心のありかた）」と言われています。
今回は主に、健康なカラダと見た目の美しさをキープする秘訣を
食生活にスポットを当ててお話したいと思います。

【テーマ】

インナービューティのためのヘルシーライフ

◆　健康
・抗酸化（さびないカラダ）＝アンチエイジング法
・将来メタボにならない予防法
・免疫力アップ法（冷え対策）
・喫煙について

◆　食生活
・バランスのよい食（コンビニ食はこんなに危険）
・ダイエット食（マスコミが煽るダイエット情報のウソ・ホント）
・美肌食（コラーゲン都市伝説）
・脳・肌・髪・目などによい食

◆　メンタル
・ストレスについて
・代替医療の活用法

他、酵素の偽科学にだまされるな・・
などを織り込んでお話しさせていただきます。

【講　師】

平田恵子（ひらたけいこ）
管理栄養士／食品衛生監視員／食品衛生管理者／メディカルハーブコーディネーター／ティ－プロフェッサー／日本抗加齢医学会認定指導士

【開催日時】

平成22年11月27日（土）　14:00～16:00

【主　催】

株式会社　岡山総研

【会　場】

株式会社　岡山総研　
ちゅうぎん駅前ビル４階　第１会議室

住　所　：岡山市北区本町2-5 ちゅうぎん駅前ビル

【受講料】　無　料

【お申し込み、お問合せ】

TEL：086 - 801 - 0050 　
mail：http://www.orisupport.com/yoyaku.html