ホワイトブレンド♪審美歯科 | 美的生活アンチエイジングライフ♪〜アラフィフ美肌管理栄養士

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♪ 食と美と健康と・・♪美的・美肌管理栄養士 岩田 恵子
アラフィフ女性の健康に美しく生きるコツをお伝えいたします。


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ほわいっ、ぶれんっ、春のひーざしに~音譜
と、今は昔、中山ミポりんは歌ってましたが・・

今日は先週に引き続き審美歯科にて
歯のホワイトニングしていただきましたにひひ


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A3.5からC2という白さになりました宝石白
一年はもつそうですが、お手入れは念入りにせねばグッド!
私はノンスモーカー禁煙なんですが、
なんせお紅茶coffee*をよく飲むので、
すぐに茶しぶが着いちゃうのですべーっだ!


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ということで、ちょっとお高めですが、
歯科専用の歯磨き粉を買いました。
携帯サイズがないのでちょっとおっきめですが、
これからは、これを持ち歩きますニコニコ

口元って、靴と同じ位に見られちゃうので、
身だしなみはきちんとしなきゃねえっ