こんばんは！
みなさんはおうち時間どう過ごされてますか？
わたしはと言うと緊急事態宣言が出てから
仕事が休みになり家でだらだらと過ごしてます。
毎日凝った料理を作ったり
ギター弾いて見たり
アロマテラピーの勉強したり
本を読んだり
ゲームに没頭したり
筋トレしたり
出会い系サイトに登録してみたり
映画見たり…
書き出してみると
いろんなことをしてましたね😳
しかしここ2週間はただ映画を
じっと見てることで精一杯でした。
何かためになることをしようと
最初は意気込んでいましたが途中からは
うつ状態に入ったと思われます。
椅子に座ってるのがやっとで
LINEを返すことも嫌になって
返していなかったので
友達には申し訳なく思います。
ただただ訳の分からない不安感に
押し潰れそうで
息が苦しくパニックになり
息ができなくなくなることもありました。
パニックは怖い経験でした。
2年前うつ状態になった時を
思い出すような症状です。
周りからみたら何怠けてるんだと
思われるかも知れませんが
自分なりの精一杯の逃げ方がひたすら映画鑑賞です。
映画を見てる間は不安から開放されて
ただ目の前で繰り広げられている物語に没頭できる。
この時間はわたしにとって重要です。
趣味と仕事が混合してしまってる
わたしにとっては仕事を感じさせない趣味が
映画鑑賞くらいしかないので…
他になにかいい現実逃避できるものを
探してみます…！
ここまでお読みいただきありがとうございました😊