coucou 👋🏻
私はこれにギリシャヨーグルト
をかけて、はちみつをかけて食べるのがお気に入りです
今日はお友達とカフェへ☕️
カフェの近くにビオショップを発見したのでグラノーラの材料を買いました
別にビオじゃなくてもよかったのですが…
オートミールとくるみとクランベリーを購入
そのあと寄ったボンマルシェでレーズンも購入してしまいました
家に帰って早速…
オートミールと甘味料(メープルシロップ)とオイル(ココナッツオイル)を4:1:1くらいでまぜまぜして、そのあとフライパンで炒めまーす。
甘味料は他にアガベシロップでやったり、ココナッツシュガーでやったり。
オイルは、無塩バターでやったり、なたね油でやったりしてもいいそうです。
いい色になってきたら火を止めて冷まします。
冷ましたらドライフルーツやナッツと混ぜて…
出来上がり♡
をかけて、はちみつをかけて食べるのがお気に入りです
自分で作ると何が入ってるかわかるので安心
みなさんもぜひ試してみてください
それでは〜♡
salut 👋🏻