2017/5/30 からだが、、、

おはようございます！！

日曜日深夜ランニングしたため

昨日は筋肉痛でした。。

特に太ももがガチガチで階段のぼるのも辛い

今日は若干ましになりましたが

まだまだ痛いです。。

やはり毎週走るよにせねば、、、

今朝のベランダです！

きれいに咲きました～

寄せ植え達も朝日浴びて成長中です！

おぼろ月

ひょろひょろのびてきてます。。

ではでは今日も暑いけどがんばりましょ～(*￣∇￣)ノ