おはようございます。
２週間振りの更新です
皆さまの記事は拝見していましたが、どうもまとまらないし筆も進まず…
胃の調子は、相変わらず朝ごはんはまともに入りませんが、昼夜はまあまあ食べられるくらいです
～ここ最近のこと、ざっくりまとめ～
・整骨院に通い始めた
友人にかねてより勧められてたところです
その友人は、排卵が来て基礎体温が安定するようになった！
さらに友人の友人はうつ病が治った！とのことです
整骨院ってスポーツや事故治療のイメージがあったのですが、内臓調整やお灸、歩き方の指導もやってくれます
私は内臓だけでなく歩き方の癖も歪みもひどくボロボロなようです
自律神経に重要な首の調整も念入りにやってもらってます
そして、婦人科系にとても詳しい先生もいるのが嬉しい
交通費と時間はかかるけど、何より保険が効くので安い！！
今まで通っていた鍼灸にこれといった効果を感じられていなかったので、しばらく整骨院にチェンジして通ってみようと思います
・栄養採血２回目と遅延型フードアレルギー検査を受けた
遅延型アレルギー検査は、ずっと気になっていたので、この際すっきりしてやろう！と思いきって受けました。
料金は高いです…諭吉さん約３人分です
一番引っ掛かりそうなのは小麦ですが、海老とか卵とか胃に優しいたんぱく質が引っ掛かったら、、泣きます
1月に受けた栄養採血１回目より少しは数値が良くなってますように！！
フェリチン上がれ！！
・心療内科に行ってみることにした
母からは以前から勧められてはいたのですが、先日、漢方の病院を受診した時のことがきっかけです。
休職してから胃の調子が安定していない、仕事を休んでるのに体力が回復していない…
私もですが、先生も気にしていたそうです。
特に、入院生活が楽しかった、と話していたことがずっと気になっていたと…
ご両親との関係は？
ご主人は今の状況をどう思ってるの？
どうしてそんなに焦って復帰したいの？
と、色々聞かれて話しているうちに、気にしないようにしよう、とずっと押し込めていたことがブァーーと溢れ出てしまってしまって…
先生と看護師さんの前で号泣
仕事ではないストレスでいっぱいいっぱいになっていました。
今の気持ちと状況を整理して解決しなければ、正直、これから安心して暮らしていける自信がありません…
心療内科に行ったら抗不安薬を処方されるかもしれませんし、その後はカウンセリング専門クリニックに進むかもしれません。
でも、少しでも前に進むために、一歩踏み出して、もがいてみようと思います
最後までお読みいただき、ありがとうございました