☆今回、ふんわりしたくて、
 牛乳多めのシチューのルーも混ぜてみました音符

 我ながら、いいアイデア
 なんて思っていたら。。

   →たしかにふんわりしたけど…
    どうやらこれは、『キッシュ』と呼ぶらしいww


  『スパニッシュオムレツ』と

      『キッシュ』の違い、


          言えますかぁ~~?


ハイパーハイパー


◎『キッシュ』とは。。

    オーブンで焼くフランス料理。
    パイ生地の中にチーズや生クリーム、卵で作る
    なめらかなソースを流し込み、
    野菜やベーコン、シーフードなどをいれたもの。

◎『スパニッシュオムレツ』とは。。

    フライパンで焼くスペインの卵料理。
    弱火で蒸し焼きにするようにし、フライパンをよく揺すって
    ふちを丸めるときれいに仕上がる。

じゃ~ん\(^_^)/
     $簡単レシピでらっくらくご飯-完成オムレツ



そっかぁ~!
だから200度のオーブンで50分位、
かかっちゃたのねぇ。

でもうまい!
かたくならなくて、
いつまでもしっとり感がありま~す。

これも2日目が、めちゃウマ!

今回は、『パイシートを使わないキッシュ』でした。
これも、パーティーにうける~。
     $簡単レシピでらっくらくご飯-カットオムレツ


簡単なのに、見栄えがいい^^v

もちろん、お味もグーよグッド!

普通、スパニッシュオムレツって、
フライパンで焼きますが…。

厚手に焼くときには、
大皿などに一旦移して裏返し
それをフライパンにスライドさせて両面を焼きますね。

この時、崩れちゃったりすると
    メンドーむっ

フライパンで崩れやすい人、
これなら安心で~す。

オーブンに入れたら、
焼きっぱなしで楽チ~ン。



さっそく、いってみま~す(^-^)/

じゃがいもを茹でます。
$簡単レシピでらっくらくご飯-じゃがいも

玉ねぎを炒めて
      $簡単レシピでらっくらくご飯-玉ねぎ

そこに
ベーコンや、ピーマン、じゃがいも投入!
$簡単レシピでらっくらくご飯-オムレツ炒める


卵4個を最後に流し入れ、
チーズやトマトもトッピングしてオーブンへ!
      $簡単レシピでらっくらくご飯-オムレツ焼く前

次回へつづく

と~っても便利な簡単メニューです。

ハンバーグと作り方は同じなのに、
見た目も、味もワンランクアップ!
    
$簡単レシピでらっくらくご飯-ミートローフ


簡単にするために
 玉ねぎも炒めずに、
 みじん切りにしたら、
 ひき肉と一緒にぶち込んで、
 こねこねしま~す^^

 これでも充分、うまいのじゃ


【味付け】
 塩・胡椒・醤油(小さじ1)さらに
 ケチャップも(大さじ1)


そして…パフェの隠し味をパラパラと~
    ↑  ↑
 さて、なんでしょう??
 次回また、お知らせしますね。

 この隠し味のおかげで、
 色んな料理がまろやかになります。

 そのまま食べても お・い・し・い!


さて、1品持ち寄りなんかの時には、
まとめて作ります。

オーブン料理は、以外と簡単でおいしいんですよ!

旨味が逃げないもんねっ。
   $簡単レシピでらっくらくご飯-ミートローフ2

【材料】
 パウンド型2本分で400gのひき肉(牛と豚をミックス)
 ゆで卵は型1本に3個位


【メモ】
 ゆで卵の上下の白身を切り落として入れると、
 どこを切っても黄身が出ますよ~。