低気圧は体調崩す

常に肩コリ首コリ凝りまくりな私。


毎日メディカルチェアーに座ってマッサージしてるんですがね。


22時頃から突然の頭痛。


緊張型頭痛は首コリからジワジワくるんだけど、すでにMAXまで凝ってたからだろう。


足の裏にある、首・肩・頭の反射区を刺激し、首と頭のリンパマッサージを小一時間。


いつもはこれで楽になるんだけど、昨夜はずっと痛いまんま。


朝方まで痛みと格闘してました。




薬局でロキソニンと葛根湯とどちらがいいか薬剤師さんに相談して、葛根湯を買ってきました。


今日も21時過ぎた頃から首がパンパンになってきたので、頭痛に発展する前に葛根湯を飲んでみました。


足裏の反射区と首のリンパマッサージをしたら、コリが楽になっている！


身体がポカポカして血行が良くなってるんだね。


今夜はグッスリ眠れそうです。






iPhoneからの投稿

ありがとう

やっとWindowsが起動して、プレゼント空けられた！

ありがとう。

幸せな一日

今日はジジの通院日。

車の都合で朝早く実家に行き、往診の先生とお話しました。

ババが2年前に倒れて入院したとき、この先生に

「お母さん、(先が短いと思って)焦ってるよね。次また心不全起こしたら覚悟してね。」

私も先生もその時はもうヤバイと思ってたのに、こんなに元気になってね～

先生も私も笑顔になりました。




この先生にコウノメソッド（名古屋フォレストクリニックの河野医師が確立した認知症医療。出版本も多数ある）について聞いてみた。


調べてみるわ～とおっしゃってたけど、医師としてのプライドもあるやろうしね。




ババの記憶力は以前よりグンと回復している。1日数回焦燥による別人格が出てくるくらい。


ジジについては、デイサービスのノートを見ながらどんなゲームをしたか聞いても


「ボールを使って遊んだ」という記憶はあってもその説明が言葉として出てこない。



別に一人でトイレにもお風呂にも入れるし、ご飯もちゃんと食べられるし、在宅介護で特に困ることはない。



今後のために、コウノメソッドについての知識を得ていきたいと思う。






話は変わって、今日は私の誕生日でした。


ケーキを3つ買って、ジジババと3人で食べたのよ。

ジジババがやりたがらなかったペーパークラフトを完成させたよ。

ジジババには難易度が高かった。




夫がよく行く居酒屋さんでは、誕生日だからとお造りをサービスしてもらった。

居酒屋仲間のおじさんにも、梅酒ジンジャーをご馳走になったり。


肩こりの話から、マスターに首をマッサージしてもらったり。


コリの酷さに驚かれたけどね。


フェイスブックやメールでお祝いのメッセージもらったり。


いろんな人にお祝いしてもらってめっちゃ幸せやわ。

娘を想う気持ち

お米10ｋｇをバイクに積んで実家に行ってきました。


途中の道でババの後姿らしき人を見た。


いつもは午前中に大型スーパーで買い物を済ませるのに、冷蔵庫に常備している梅干しがなかったとかで


慌てて一人で買い物に出かけた模様。



帰ってきたババは、外気温の暑さで顔が真っ赤になっていた。


脱水症状起こしたらあかんし、ポカリ飲みや～と言っても


少し焦燥気味のババには聞こえない。





なぜか鮭をトースターで焼いてるババ。


カレイはガスコンロで焼くのにね。


「これ美味しい鮭やな。」


うちの近所には新鮮でぷりっぷりの鮭の切り身が売ってない。


ババがよく買うこの鮭を、私と夫が好きなことを思い出したみたいで


わざわざ私の分を買いに出掛けようとしていた。






そんなんわざわざ買いに行ってくれんでもええから～





ババにポカリを飲ませ、落ち着かせたところでいちごを食べました。

買い物に疲れたのと軽い焦燥があったから、別人みたいなババ。

ジジは相変わらず穏やかです。






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金魚

綺麗な花見てババ大喜び

ほんとこのバラ綺麗やわぁ。





たくさん印刷したペーパークラフト。

ジジババに切らせて、私が糊付けして完成させようと思ってるんですわ。


右側のはバラの花がついたフォトフレームなんですが、


左の金魚に比べて、切り取り線が見にくいでしょ。てかほとんど見えない。


老眼あったらいけるか？







ニモ圧死によりそのまま作成放棄してしまった、手作りの釣りゲーム。

ニモ圧死の記事はこちら→http://ameblo.jp/parental/entry-11011995474.html


ジジババに「金魚作ろうや～」


と誘ってみましたが、ＴＶドラマに夢中で無視されました。



とりあえず1個だけ作ってみた。

今日はいつもより長い時間実家で過ごしたのですが、そうなるとやっぱババが甘えてきますね。


これやって～　あれやって～って。


やるのはかまへんけど、やってもらうのが当たり前になっても困るしね。


出来る事は自分でやってもらわなね。







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