今日人生最大太ってるww
前が小６のときが一番だったんだけどその頃より１キロ多いかな？って感じ。
でもね、あの頃はデニムのサイズは27か28じゃなきゃだめだったのにさっきトライしたらまだ24がはけるんっすよ。
イギリスサイズは6でちょうどいいし、あの頃はすごい洋服に制限があったのに今さらに太ってるのに全然困ってないとゆう不思議！
だからほんとは痩せなきゃな～って思うけど洋服着れるし～どーしよ～ってゆう葛藤なう。
体重はさすがに数値だけで見たらほんとデブ過ぎて書けないけど、体脂肪は小６時代が35で今は23。
イギリスで全く運動してないのに毎日ポテト食って、週末はチャイニーズで食いまくってビール飲みまくってハーフターム中は顔の３倍のでかさの日本定食３日連続＋毎日ブラウニー１箱食いまくってこの数値は素晴らしいでしょww
まあ23って痩せてもないけど太ってもないってゆう普通の数値じゃない？
ガリガリ過ぎても魅力ないってゆうことにイギリスいって気づいたし。
なんかチャイニーズの女子とかみんなガリガリなのね、
でも顔でかいし短足だしすげー痩せててもTHE ASIAって感じで本当に魅力がなんもなかった。
だから今の体脂肪は満足なんだけど体重が。。。
とりあえず今は出来るだけ毎日ジム行って、食事もジムの提供してるレストランで栄養のしっかりした高たんぱくの食事を毎日摂ってるんだけど効果出るかなあ。
夜はスタバのventiと無調整豆乳に置き換えてる。
starbucks addictedなんでね。これは辞めれない。
あと７時起き２４時寝生活！
体の調子がすごいいい！日本でこんな規則正しい生活できたの初めて！
今回は整体師さんのすすめで毎日湯船にもつかるようにしてるせいか睡眠が深い！
やっぱ湯船のパワー絶大。
もっと体にいいことこの冬休み中にしてあげたいと思います。
JKの癖に健康に気遣い過ぎだわwww