涼しかった～

今日は朝から涼しくてびっくりでした

7月でこんなに涼しかったのはめずらしい・・・

夕方の静岡ローカルニュースを見ると

静岡県の西部と東部で気温がかなり違ったそうです

西部の浜松あたりは30°超え

東部御殿場は20°ということで

10度も差があったのです

オホーツク海からの高気圧と

太平洋側の高気圧

勢力がぶつかったのがちょうど静岡県上空だったらしい

明日は太平洋高気圧が勢力が増大するするそうなので

またうだるような暑さが戻ってきそうです

(〃´o｀)=3 ﾌｩ

火曜日は　フィットネスを2本やって

仕事も忙しい日で

ちょっと疲れています

Sフィット教室（大腰筋を鍛えるフィットネス）も

7,8,9月の新しいクルーに入りました

いつもより人数がどーんと増えていてびっくり！

Sフィット教室、人気が出ていたのかな

（地味な運動です(^w^) 

今日は使っていなかった新しいマシーンも登場しました

アシストモードにすると、何もしなくても

マシーンが勝手に動くので

疲れたくないときはいいかもね(*￣m￣)

戸田の話、まだ途中ですね

今日はお休みして明日から復活(^O^)

ブログに画像がないと寂しいので

昨日食べた握り寿司ランチをアップ(*^-^*)ゞ

手前のはアボカドの握り寿司です