☆ピラティスをやってみた！！

映画鑑賞＆ドラマ鑑賞が好きです

あ～んど、ジファンが好きです。

ジファン君の情報をパソコンで探したり

画像を加工して遊んだり・・・

（ふん、肖像権なんて！！）

それから、携帯も好きです

と、家の中でできることばかりやっています。

映画を見にいくと言っても

車でシネコンに行って、見終わったらだーって帰ってくるだけだから

仕事もパソコン使うこと多いし、、、

と半ば「ひきこもり」のような生活

運動不足は否めません

そんなとき、カルチャースクールのチラシ発見！

以前、「エアベンダー」っていう映画を見たときに

主人公の少年が技を繰り出すときに

「気」をためるためか、太極拳のような動きを

していました。

それが、すごく格好良くて　やってみたくなったのです

が、「はじめての太極拳」の講座は夜だった(ﾟ◇ﾟ)~

夜は仕事なので、いけません

だったら、まあ何でもいいかぁって（^^;ゞ

ピラティスでもヨガでもジャズダンスでもよかったんだけれど

「はじめての」にひかれて

「はじめてのピラティス」講座に通ってみることにしました

そもそも、ピラティスって何だ？？

聞いたことあるけれど、何だかよく分かりません

2週間に1回で、昨日が2回目の講座でした。

1回目は13日でしたが

ただいま「ジファン祭り開催中」につき

怒涛の忙しさでしょう？

インストラクターの先生が、家で「呼吸法」やってくださいねって

おっしゃったんだけれど・・・

ねぇ(^◇^;)

なので昨日の第2回目も「はじめてのピラティス」でした（笑

そして、身体の妙なところが痛い！！

ピラティスは　「ピラティスさん」が始めたのでピラティスというそうです

呼吸法を活用しながら　インナーマッスルを鍛えるのだそうです

無理な動きはしないので、運動不足の私でも大丈夫なんですが・・・

6回講座なので、年内がんばりますよ～！！