CURVES無料体験

先週久しぶりに友達に会って食事をしました

彼女は今「CURVES」に通っていて
すごくいいからって勧めてくれた挙句
私が渋っているのを見て、
無料体験の手筈を整えてきてくれました

CURVESって何だ？って思いますよね
私もそう思った（笑

女性だけの３０分健康体操教室で
入会すれば月に何度行ってもいいそうです

http://www.curves.co.jp/

マシンが１２台置いてあって
30秒ごとにその間を動いていきます
マシーン→ウォーキング→マシーン→ウォーキング・・・
30秒×24で12分
それを2クールで24分となるそうです

予約の時間にジムに着くと
じぇじぇじぇ
混んでるじぇ！

30秒ごとに流れる号令にしたがって
みんなさささっと次のマシーンへ移動

がんばってる雰囲気が熱いじぇ

インストラクターが一通り説明をしてくれた後
体重や身長、ウェスト　ヒップ　腿回り
体脂肪率、筋肉量などを計測される

ひ、ひ、ひ～！！！
見たくなかった
聞きたくなかった(｡＞0＜｡)

その後、マシーンとウォーキングに挑戦
最後にストレッチ

体、軽くなって気持ち良かったけれど・・・

これ継続できるのかな～と不安

もう一回　体験ができるそうなので
それやってから入会するかどうか考えようっと！！