風に吹かれて~☆ -172ページ目

フィットネスもやってます

最近、カメラのことばかり書いているので

いつも写真を撮っているのではと

思われているかもしれません

 

それで、だいたいあってます(^w^) 

 

でもね、ちゃんとフィットネスにも通っているんですよ

 

週に2回か3回

多いときは4回(^w^) 

 

今日は「女性のためのトータルエクササイズ」と

「ステップエクササイズ」です

 

女性のためのトータルエクササイズは

柔軟、ストレッチ、軽い筋トレ、曲に合わせて軽いダンス

 

ステップエクササイズは

ステップ台を昇降しながら

リズムに合わせてくるくる回ったりします

いや、これは疲れる(^w^) 

 

そんな感じで「静岡県総合健康センター」に通っています

そのセンターには桜がたくさんあってね

(と、ここに着地する(*≧m≦*)

 

河津桜から始まって

次から次へと違う種類の桜が咲いています

桃や梅もあるかも

 

昨日の春の嵐に負けず

きれいに咲いていました

蕾も多いから、まだお花見できそうです

 

こっちはほぼ満開

 

そしてこちらはこれからです

フィットネスが終わると、いつも記録写真のように

撮影しているので

友だちに白い目で見られている

いやあきれられています(* ̄m ̄)