補い合うのがいいー2016年やりたいことリスト

面白くなって、目が冴えて眠れなくなりました(^^;



おはようございます
高橋早苗です






昨日、Facebookでアルバムを作りました
2016年やりたいことリストのアルバムです。
イメージ画像と、キャプションにやりたいことを書いてUP。
これが早速、思わぬ効果を呼んだのですよ＾＾



アルバムの写真を見た方からメッセージで実現のヒントをもらったり
UPした画像自体が呼び水になって、次々と新しい「やりたいこと」が出てきたり
そうして私自身が忘れていた「大切にしたいもの」が現れたり…



言葉で書き出すのに時間がかかるやることリストに
画像が加わることで
どんどんインスパイアされて
どんどんインスピレーションが沸いて
おかげで眠れなくなりましたw



左脳（言葉）と右脳（イメージ）を
うまく両方刺激したみたい。



手帳に書くやりたいことリスト（左脳）
スマートフォンでUPするやりたいことリスト（右脳）


手帳は会う人毎に見せたりしないけど
Facebookは新しい画像をUPする度に私自身が見てイメージから刺激を受ける
そして私の知らない間に誰かが見て巻き込まれてくるようですね。




夢実現のツールとして
宝地図やビジョンマップ
思考法のひとつとしてマインドマップなどありますが、この
手帳やりたいことリスト＋Facebookやりたいことリスト
は、私にとっては
言語化と視覚化
書いて忘れることと折に触れて眺め刺激を受けること
両方のいいとこどりな気がしますわ。
・・・補い合うのがいい( ´∀`)






いや、面白いです。このアルバムづくり。
随時更新中です。
皆さんも気になったら作ってみてね～( ´∀`)





↓↓↓リストアルバム見たい方はどうぞ～

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言葉のベールを纏う

明けましておめでとうございますm(_ _)m
高橋早苗です。





元旦、観たかった映画に行きまして。
その時のことです。






券売機の前に並んでいた時
前の方が笑いながら「元旦から運が悪い」と呟いたんですね。
お金を入れたけど、何も出てこない。



その景色を見ていて
あ、この人は「運が悪い扉」を開けたのかな
…と感じたのです
自分で言った
言葉のベールで
自分を包んでしまったように見えたのね。




実際には
映画館のスタッフさん（美人。ココ重要＾＾）が
即対応してくれました。

映画の後に
彼女が「運が悪い」目に
あったのかどうかはわかりません。


ただ、確実にそんな種蒔きをしていて
何かが起こった時にも
「運が悪い目線」で見ていくのだろうな。と感じたの。




よく言霊だとか
言葉に気をつけなさいとか
言われるけれど

何のこっちゃはっきりとはわからずにいたのが、
あーこういうことー。
・・・と腑に落ちた。




例えば
撒いた種が目を出した（あらひとつだけ？）
葉が延びた（形悪いわね）
花が咲いた（この花イマイチね）
・・・てな調子で(^^;　




初詣のおみくじだったら
　大吉以外は運が悪い
もしかしたら大吉引いても
　さっぱりいいことないわ運が悪い私！
・・・で生きているのかもー。




↑↑↑確実に言葉通りですって。




2016年は
私たちを突き動かしてる感情の話を
沢山していきますね。
どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m






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知りたい！ー「シャーリー＆ヒンダ ウォール街を出禁になった２人 TWO RAGING GRAN」

経済って、どこまでも成長するものなの？



そんな問いと好奇心で
シアトルからニューヨークへ出掛けてく
92歳と86歳




わからない
知りたい！は
二人の世界を変える



　

「シャーリー＆ヒンダ　ウォール街を出禁になった２人」


★★★☆☆




好奇心は　確実に人を明るく生き生きとさせるわ。
何処へでも飛び出してく二人の行動力が
また新たな好奇心を生むね。
最強だわ( ´∀`)




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サンタが来るのを待つ大人

もう、年末ムードたっぷりな中で言うのもなんだかな。とは思うものの、大事なことだと感じたので書きます。






承認欲求


という言葉がありますね。





だれかから認められたい気持ち。
これが満たされないとうまくいかないよ！と
いろんな方法がいろんなところで語られていますね＾＾
確かに、承認欲求が満たされることは重要で




あなたがまず
あなた自身を認めてください


…承認欲求は、まずあなた自身から。
まず認めて。と。






で、そんなんできねーよ！みたいなところでぐるぐるになるパターン
…私ももれなく経験してきました＾＾






もう大人になったあなたが
今も満たされない思いを抱えて
このパターンを繰り返している時って
つまりこんな状態なんですね
↓↓↓





『サンタを待ってる子ども』





もう一度言いますね。
『サンタを待ってる子ども』








あなたが正真正銘子どもの頃
『いい子にしていないと
サンタさん、来ませんよ』


…そう言われませんでした？









サンタ（幸せや成功）を待っている
こども（誰かが認めてくれないと生きていけない存在）






…正真正銘子どもの頃なら
それでもいいのだけど。

充分に大人の今でも
誰か（家族や会社、取引先、地域）が認めてくれるまで
いい子でいようとしていませんか？
そして何だか苦しくなっていませんか？





それは誰が決めたんだろう？
何に認めてもらえないといけないと
思っているのでしょう？





あなた自身以外に
あなたを見留めてくれるヒトは
一体どこにいるのでしょうね？




そしてどこの誰かもわからないサンタ
（いまあなたが憧れの入り交じった気持ちで眺めている遠い人）
が、一体どんな幸せやら成功とやらをくれるというのかしら？





大人になったあなたは
他の大人に認めてもらわなくても
プレゼントを受け取っていい存在で

受けとるには
あなた自身がいる、今その場所で生きてること
息をしてること
ただ笑っていてよいと認めること




承認欲求って
自分を満たすって
そういうことだな。と感じました。




年の暮れ、振り返りモードの方へ
責めて暗くなって忙しさにごまかしそうになる前に
今の自分が笑っているか
鏡を見てね～( ´∀`)







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私の中のビビリ一覧

こんにちは。
高橋 早苗です






結局、私

ダメな奴とか
下手くそとか
無能とか
役立たずとか

そんな風に言われるのが
チョー超ちょー怖かった。
マジ怖くて。


ダサいとか
ブスとか
だらしないとか

子どもっぽいとか
頭悪いなとか
何やってんの意味わかんないとか






とにかく怖かった。怖いんです。




で、
急遽決めた今日のセミナー
・
・
・
・
・
・
参加者ゼロ。




あーーーーーーーーーーーーーーーーっっっ

怖いよぉぉぉ！！！
・
・
・
・
・
・
って、メチャクチャ怖がってますがちょっと待てわたし。
誰かに言われたっけ？そんな言葉。




ダメな奴
下手くそ
無能
役立たず
ダサい
ブス
だらしない
子どもっぽい
頭悪いな
何やってんの意味わかんない







・・・・・誰も言ってないw







つか、言ってるのはわたし自身じゃね？
というオチ。







ビビリの影には違う思いがあります
あなたの本音に近い
隠れた気持ち。



ダメさ加減をわかってもらいたい
人と違うことをそのまま認めてほしい



～もらいたい、～ほしい
・・・怒りにも繋がってきますね＾＾








わたしの中のビビリがいま、私に知らせてくれることは
もっとわたし自身を信じなよ。





ということと
他の誰とも違うわたしをもっと出していいよ。



ってことだった。
あぁ、オチは続くよどこまでも( *´艸)








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