私は、「ない」にフォーカスすることが多く
よく指摘されます＾＾
こんばんは
高橋早苗です
いま一度、あるないの話をしますね
あなたの周りに
「ある」と
「ない」が
合わせて100あるとしたら
↓↓↓こんなイメージ↓↓↓
ある50／ない50 ＝100
「ない」フォーカスをした時
100の中の「あるない」は
どんどん「ない」へ傾いていきます
ある20／ない80
…といった具合に。
エスカレートすると
ある0／ない100
なんてことになっちゃう。
ここで大切なのは
すべてはある。それが100
その100を
「ある」で見てるか
「ない」で見てるか
だけなんだ
私は、「ない」にフォーカスすることが多く
よく指摘されます＾＾
だから、何度でもその視点を意識して変えてく。
何度でも何度でも。
その時に
いま何を感じて
「ない」フォーカスしてるんだろ？
という問いが役にたちます＾＾
私が感情の話をする理由
｜☆｜Facebookでも日々感じること、書いてます
フォロー、コメントはいつでもどうぞ( ´∀`)