満月を迎えましたね。
こんばんは
高橋 早苗です
さて、
慌てないで、落ち着いて、よく感じて！の続きです
笑いも
怒りも
泣きもせずに
ただそこにいる
かなしみ
いかり
よろこび
って、思えば変な光景です＾＾
ですが、大人になってからの毎日を
少し振り返ってみるとわからないでもない
例えば朝のバスや地下鉄。
通勤時間帯、泣いたり怒ったりしてる人も見ないけど
笑みを浮かべて歩く人も見ない
大体、みんな無表情ですよね＾＾
忙しくって、それどころじゃない！
って顔。
それは、今日を生き抜くための
いわば「戦闘体勢」ともいえますが( ´∀`)
笑いも
涙も
怒りも
どれもない毎日って、本当に
「我慢」だけを覚えた典型的な大人の姿。
頑張ることだけをよかれと思ってきた姿とも言えます
優先順位の、はるかビリへ追いやられている
「感じること」は
もうどこにいったかもわからなくなってる状態。
戦闘体勢も必要だけど、その鎧の下に
すべてを受け入れるかなしみも
あなたとあなたの大切な人を喜ばせる笑みも
目の前の滞りを変えていく怒りもなしに
今すぐ幸せになんてなれる？気づける？
大人の私たちだからこそ
忙しい私たちだからこそ、
意識して「感じてみる」こと
あえて「意識して」感じ取っていくことが
必要。
明日のセミナーはそんな話をします( ´∀`)
私が感情の話をする理由
｜☆｜Facebookでも日々感じること、書いてます
フォロー、コメントはいつでもどうぞ( ´∀`)