滋賀県大津市
頭をほぐして顔と身体を変えるサロン
Somme.（ソム）です
眠れるドライヘッドスパ somme.［ソム］
＼頭をほぐして顔と身体を変える／
⚪︎偏頭痛、生理痛、更年期の不調を改善
⚪︎頭から全身の巡りを整えて6時間睡眠へ
⚪︎心と頭を緩めて健康的に美しくなる
⚫︎頭皮から小顔をつくる♪
[ サロン情報 ]
滋賀県大津市中央2丁目
※プライベートサロンの為、詳しい住所は
ご予約確定後にお知らせいたします。
頭痛薬を手放せない方
いらっしゃいませんか？
サロンのお客様の中にも
若い頃から頭痛薬や鎮痛剤を
手放せない方がお見えです。
お薬は安心材料。
痛みというのは
日常生活を困難にしてしまうほど
ストレスを感じてしまいますよね
我慢し難い痛みは
我慢しなくて良いと
私は考えています。
日常生活は、
なるべくNOストレスで
夜の睡眠を取れるように
コントロールしていくのが
ベストではないでしょうか
肝臓のゴールデンタイム
摂取したお薬やアルコールなどには
体に有害な物質が含まれています。
この有害物質を
毒性の低い物質に変えてくれるのが
肝臓なのです！
肝臓は、
尿や胆汁中に排泄するという
解毒作用を持っています。
★全身の汚れた血液が
肝臓に集まって、
きれいな血液を再び
全身に送ると考えられています！
肝臓が解毒作業に入るのが
「午前1時〜午前3時」の
ゴールデンタイムと言われいます。
必要以上に
アルコールやお薬の摂取が多いと
解毒作用が追いつかず
肝臓に大きな負担を
かけてしまいます。
↓
★一晩中、解毒のために
働き続けてしまうので要注意！
一つ前の記事に書きました。
大切なのは、
「質の高い睡眠」です！
ノンレム睡眠＝深い眠り
レム睡眠＝浅い眠り
何時に寝るかと言うより
「深い睡眠」を意識することが
肝臓への働きには
ベストコンディション
頭から全身の巡りが良くなると
「深い睡眠」が取れるようになり
美肌、老化予防、健康に
繋がっていきます
お客様の中には「お薬」を卒業された方も
おられます。
次回は、「睡眠薬」を手放せた！
お客様にインタビュー🎙️
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