東海地方は朝から雨で、寒いです(TﾍTo)
皆様の地域はいかがですか？
さて。本日のブログは、先日から幾度か触れている、
安眠グッズのネタです☆(≧∀≦*)ﾉ
私、何度も書くのがつらいほど、
車椅子生活になって
体重が一気に重くなってしまったのですよ｡･ﾟ((T◇Tﾟ)ﾟ･｡
そして寝る時や、単に横になって休んでる時も、
基本姿勢は横向き。
おかげで、腕・肩に圧が掛かって、
痛みが引く間もなく次の圧が掛かり・・・・
慢性的な腕の痛み・肩の痛みに悩まされておりました(TﾍTo)
そこで、まず1つ目の対策として購入したのが、
先日紹介した、低周波治療器。↓
じんわりほぐしてくれる低周波は、
もう手放せないアイテムの1つとなっております(*´ω`*)
が、しかし！
低周波を買ってからは毎日治療しているためか、
痛みも軽減できてきてはいますが、
やはり、朝起きた時の肩・首・腕の痛みはひどく、
娘を幼稚園へ送り出して早々に、
朝から低周波を使うことは珍しくなかったのです。
そこで。
ふむ。低周波だけでは
腕の痛み・肩の痛み解消には足りない。
↓
では、今度は布団を替えよう☆(≧∀≦*)ﾉ
この流れで、次は痛みを軽減してくれる布団を
探し始めたのです。
元々、足が思うように動かなくなって、
リビングで寝るようになってから、
長年使い続けてペッたんこのマットレス＆布団 各2枚
ちょっとしか使ってないけど、
少しへたってきたマットレス＆布団 各2枚
を、シングル2つ並べる状態にしながら、ジェンガの様に組み重ね
側面から見ると、
上記のような形態の布団で寝ておりました。
せめて布団をやわらかくするための苦肉の策でしたが
思えば。
ぺったんこ＆すこしのへたりの物を何枚積み重ねようと、
結局はちょっとは重ねた分だけ柔らかくなるだけで、
体圧分散にはならない！！
という結論に至ったのが、
当たり前のこととは思いますが、
布団を替えようと思ったきっかけです ┌|ﾟ□ﾟ；|┐
では、どんな布団にすればよいのか！？
病院の先生に、
好みもあるから分からないけど、低反発はどう？
と助言されたので、
早速、いつもお世話になっている楽天市場で
商品を検索！
すると、こんなのが出てきました。
高密度の低反発マットレス。
2センチから厚みのバリエーションはありましたが、
やはり厚めの方が体を包み込んでくれる感は強いらしく、
8センチをチョイス。
口コミも高評価が多く、金額も安めだったものだから、
ポチしようとした時。
旦那から、待った！が入りました。
せっかく買うのであれば、
と。
私自身、低反発の布団に寝たことが無かったので、
一理ある。と思い。
商品は違えど、ためしに低反発とはこんな感じ！
という事を試しに、思い立ったが吉日ということで、
その話のすぐ後に、ニトリへGO！
ニトリの店舗に着いてから、寝具を色々手に取り調べ、
数ある寝具の中から、予定通りの低反発マットレス（厚め）と、
体圧分散型マットレスという2つを試させてもらう事に。
結果は・・・・
低反発は、私自身固さを実感してしまい、
即却下ｗ
体圧分散型マットレスは、程よいやわらかさと、
腕・肩への圧が軽減されていたように思えたのですが、
所詮3つ折マットレス。へたるのが早そうで、
このやわらかさは1年持つかな？という商品に
￥9000近くのお金を払うのはもったいない！という結論に。
あぁあぁぁぁ・・・・・・これで、当初予定していた商品が・・・
自分で納得できて合う商品でないことが分かっただけで、
購入できなくなりました
じゃぁ、布団を変えて痛みへの対策は立てられないのか！？
やはり、￥9000しても、毎年買い換えるべきなのか！？
（うちは、シングル2つを並べて寝ているので、
×2で、年20000円近く掛かる。しかも毎年・・・・）
そんな時、ふと旦那が一言。
別に布団にこだわらなくても、
ベットマットレスを買えばいいんじゃない？
と、のたまいました。
が、その台詞、私には目からｳﾛｺでした。
だって、リビングで寝ている現状ではありますが、
あくまでリビングであって、
厚みのある、ベットマットレスの購入は、
全く頭にありませんでした。
どれだけ厚くても10cmちょっと位の布団を想像していた私。
しかし、ベットマットとなれば、25cm以上がほとんど。
リビングがベットマットレスで埋まってしまうではないか！
と、最初は渋っていた私。
でも、寝心地を試してみようよ。
と旦那が言うので、色々試して見ることに。
まずはこれ。
 シングルマットレス(アドバンス2） ニトリ 【送料有料・配送員設置】 【5年保証】 【新生活】 |
う～～～ん。ごくごく普通のマットレス。
柔らかさも、今の布団よりは柔らかいけど、
寝心地はいまいち・・・
なので、却下！
その後も、色々試し、寝心地を確かめてみていくうちに、
見つけたのが、これ。↓
 2層のポケットコイルマットレスシングル(デュアルポケット) ニトリ 【送料無料・配送員設置】 【5年保証】 |
スプリングが二層になっていて、弾力が良く、
2層目の側面はメッシュと言うことで、
通気性もバツグン (*"･∀･)ﾉ
でも、私には、硬かった・・・・
なので、再び却下・・・・
その後も更に色々試していくうちに疲れてしまい・・・
もう、今のままで良い！
自分にぴったりのマットレスなんか見つかんない！
と、半ヒスを起こし始めた私は、旦那になだめながら、
じゃぁ、これも試してみよう。と寝かせられたのは・・・・
これ↓
 低反発ボンネルコイル シングルマットレス(モストラ) ニトリ 【送料無料・配送員設置】 【5年保証】 |
おぉ。これは！？
弾力はありつつも、表面は柔らかめ？
今まで試してみたものの中でも、結構高得点なのでは！？
と。少し機嫌を直す私ｗ
このシリーズ。上位版がいくつかあるらしいので、
そちらも試してみることに。
そして試してみたのは・・・・・
これです！
寝心地は・・・・
すごかった！
この包み込まれるような寝心地。
横向きに寝てみても、体圧分散され痛みを伴わない柔らかさ。
同じ低反発系でありながらも、
その下にコイルを敷き詰めていることもあり、
柔らかな包み込まれる感は、
こちらのベットマットレスの方が断然すばらしい！
先程のグレーのマットレス同様、
ひきっぱなしになるであろう事も考え、
側面がメッシュになっているのもポイント。
しかも30年保証がついている(*´∇)
今までの悩みもヒスもどこへ吹き飛んだやら、
もう、これしかない！と即決め*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
店舗で買おうとしたのですが、
取り寄せ商品という事で、ネットで買うのと大して時間が変わらず、
しかも、その時期、
楽天ではポイントアップのキャンペーン中だったこともあり、
早速家に帰ってシングル2つをポチしました( ´艸｀)
そして。それがとうとう、昨日届いたのです！！
そして、前もって、シングル2つを1つの布団として使うため、
元々持っていたベットマットはよしとして、
先に届いていたｷﾝｸﾞサイズの、冬にあったかい
マイクロファイバーのボックスカバーを早速装着(*"･∀･)ﾉ
色はワイン色をチョイス♪
装着は楽に出来、
想像以上に、リビングがベットで埋まった感を感じながらも、
寝てみました！昨日の夜！
感想は・・・・
いや～～～～寝具って大事！
(｀･ω･´)ｂ
布団が変わるだけで、これほど違うのか！？
と実感できるほど、寝心地はバツグン。
腕の痛みも軽減。
慢性の痛みになってしまっているので、
一晩で治るものではないのは分かっていたので、そこは許容。
でも、今までのように、痛みを伴う寝起きではなく、
この寝具＆低周波を駆使すれば、
慢性的な痛みは解消に向かうはず！
今日のお昼の休憩時と夜寝るのが
ほんっと～～に楽しみです
ではでは。今回はこの辺で。
明日は安眠グッズ②をお送りします(*"･∀･)ﾉ
また明日～