はじめまして。
私は50歳で心理学に出会ったことで
自分と向き合うことになりました。
私の、
なんか生きづらい気がする
進みたいのに進めない
がんばりたいけど途中で諦めちゃう
などなど
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いろんなモヤモヤの原因は
愛着の問題だった！に行き着いた時
心の奥底に刺さっていた小さなトゲを見つけた感覚でした。
「あぁ、ここに
こんな奥底にあったんだね
奥底すぎてなかなか見つけてあげれなかったよ
やっと見つかった！」
ある意味ほっとしたのを覚えています。
そこから
それを解放し
新しい自分の人生を生きはじめました。
そんな心理学での学びや
自分との対話
実際に私が取り組んだこと（現在も取り組んでいること）を
このブログに残していきたいと思います。
そして
その経験が私と同じような方のお役に立てれば、と思います。
どうぞよろしくお願いします。