• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 

  １１月２７日（金）腰を痛めて整骨院に行きました。！！
• 

  11月２６日（木）前澤一美先生のリラクゼーションヨガを受けました。！！
• 

  １１月２５日（水）今日は、残業でした。(´；ω；`)ｳｯ…
• 

  １１月２４日（火）今日は、フィットネスクラブが休みなので！！
• 

  １１月２３日（日）よーく寝ました！！
• 

  11月22日（日） 和歌山　由良にタチウオ釣りに行きました。！！
• 11月21日（土）松本 莉奈 インストラクターのエアロコンボを受けました！！
• 11月２０日（金）残業で２０日締切、整骨院に行きました。
• 11月１９日（木）前澤一美先生のリラクゼーションヨガを受けました。！！
• 11月１８日（水）脇坂哲平インストラクターのダンスエアロ＆ミドルエアロを受けました！！
• 11月17日（火）今日は、フィットネスクラブが休みです。！！
• １１月１６日（月）竹内智樹インストラクターのベーシックエアロ・バレトンを受けました。
• 11月１５日（日）山本梨華インストラクターのベーシックエアロを受けました！！
• １１月１４日（土）松本 莉奈 インストラクターのエアロコンボを受けました！！
• 11月１３日（金）南港にタチウオ釣りに行きました。
• １１月１２日　前澤一美先生のリラクゼーションヨガを受けました。！！
• 脇坂哲平インストラクターのミドルエアロを受けました！！　NO.3
• 11月１０日　今日は、整骨院に行き治療した。
• １１月９日（月）タチウオ釣りで徹夜明け、筋肉痛と睡眠不足な１日だった。(´；ω；`)ｳｯ…
• 11/7~11/8 和歌山県由良にタチウオ釣りに行きました。

• …
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12