尾木ママの「凹まない」生き方論

今日は、お休みをとって、母と一緒に病院へ。


母が検査入院する予定だったんですが、

急にできなくなってしまい。。


検査入院はなくなりました


が、

そのお話を聞くまでの時間で１冊本を読み切ることができました



あ、母の検査は念のためという感じだったので、

延期になっても大丈夫と先生からも説明を受けました





読み切った本ですが…

こちら↓




尾木ママの「凹まない」生き方論



大好きな教育評論家、尾木直樹先生の本です。


尾木ママが本当に語りかけて下さっているような本でした



語尾が、「なの」「よ～」「でしょ」となっていて

テレビで拝見している尾木ママのまま！


なので、スーッと心に入ってくるんです。



この本を読んで、

「こんな物の見方もできる」「あーそうか！」と思うことが沢山。


物の見方一つで、人の心ってこんなに違うんだなぁと。





特に印象的だったのは、

『明石家さんまは「他人の欠点まで愛する」』


『できることを丁寧に「携帯メールはゆっくり打つ」』


『優柔不断が「世界を救う」』


『口が裂けても「言葉の“３Ｄ”は使わない」』


という４タイトルの内容。



どれも「うんうん！」「あー！その言葉を待ってたの！」とうなずき。




『できることを丁寧に…』

というのは、

私、最近すごく“丁寧にする”ということを大事にしていたので、

とてもタイムリーなお話でした。


「小さな“雑”が積み重なっていくと、仕事全体までもが粗くなっていくんです」

と尾木ママも書かれていましたが、

本当にそう思います。


普段、何気ないことを丁寧にすると、

すべてが美しくみえるような気がします。

心がけ一つですよね♪




もうひとつ、心がけと言えば、

『言葉の３Ｄ』


「でも～」

「だって～」

「どうせ…」

このＤから始まる言葉が言葉の３Ｄ。



つい日常で言ってしまいそうな言葉。


「だって」は以前に

「言い訳にすぎない。子どもじゃないんだから」

と何か本に書かれていたと記憶しているんですが、

その言葉を見てから使わないように努力しているんですが、


「でも」「どうせ」は言ってました



無意識に言っちゃうんですよね。。

反省、反省。



そして、この章には

「常に自分が一番正しいとは限らない」とも。


私、この言葉を３カ月に一度メンテナンスしてもらっているブレスレットを

作って頂いている方にも言われていて

これまたタイムリーでした


人って、つい自分のものさしで測ってしまいがちですよね。。


でも、そうしたら、

長さはいつも決まってしまう。


違うものさしで見ると長さが変わりますよね


長さが違うことも楽しめる人になりたいです。



…でも、

心に余裕がないとできなくなっちゃいそう。。



尾木ママも言っていましたが、
（書いていましたが ）


アロマやプチときめき、美味しい食べ物の話などで

心に余裕、隙を作っっていくことが大切



そして、幸せを感じられるように…していきたいな♪




尾木ママ流の言葉でつづられた

尾木ママの優しさにあふれた本でした

充実！

今日は、この一日から育休から復帰された先輩と

もう一人の先輩と出張の後にランチしてきました



久々にゆーっくりお話できて楽しかったぁ



出張も充実してたし、

持ち場に帰ってからも充実していました！




昨年まで同じ職場だった先輩も

遊びにきて下さったりして、

今日は本当に沢山の先輩とお話できてよかったです



最近、いろいろあって、

ちょっとパワーダウンが止まらなかったのですが、

私らしくゆっくりでもいっか～と思えるように今日なりました



スピードを求めていたけど、

私、もともとが遅いので、

急げば急ぐほど負のループでした。



負のループから抜けだすには時間が必要！

ちょっとお休みが必要なのかも～～と

夏休みアピールしてみました






明日はどんな一日になるかな～




そうそう

今日は帰りに本屋さんに寄って

毎月恒例アネキャンと

すーーーっごく久々に文庫本を購入しました



本をあまり読まないので、、


これでは日本語能力落ちるばかりだーと懸念した結果…。


と、言ってもミステリー小説と

有名なあの子をお持ち帰りしただけなんですが、、



ブログに書いたからには早く読んでアップできるように頑張ります！



言わないとやらないタイプなので…

花火☆

 




毎日暑いですね


暑さでバテ気味です




最近、ゆっくりモードで時間は流れているんですが、

やることイッパイで、アップアップしています



土日はも～かなりだらだら過ごしてしまいました。。



そんなお休みでしたが！


今日は地元の花火大会へ～



 


花火を見に行ったのは数年ぶりです♪

近くまで行ったので、音も迫力もすごかったです



夏気分を味わえて幸せ～

整体☆

今日も盛りだくさんな１日でした


とっても面白い講演も聴くことができ、

聴いてる間は気持ちがすっきり！


でも現実世界に戻るとげんなり（笑）


気をつけよう～





 





今日は整体に行ってきました！

右側を全体的にほぐしてもらって、

左も肩甲骨の辺りをほぐして頂きました



なんか、右側は、体全部が今動いてるっていう感じで…

滞っていた血液やリンパの流れがよくなってる感じ？


だからか、すごく重だるい感じがします。。


眠気もあるんです



前までは、多分、期間があきすぎていたから、

体も強張っていて、それをほぐす方が大変だったのかも、、

（整体師さん、ごめんなさい ）


今日はそのほぐれた体の芯に入り込んだ感じがします。



体はとっても軽くてルンルンなんです




今度は１カ月後に行きます♪楽しみ






 




今日のハッピー

 整体で癒された～

 面白い講演を聴くことができ、
気持ちがすっきり～

 仲良し後輩ちゃんとゆっくり話せた♪

  頑張る姿が見られて嬉しかった～





明日も出張…。


がんばろう～！

濃厚オレンジのレアチーズ☆

今日はおやつにコレを食べました



濃厚オレンジのレアチーズ


 

私、レアチーズの中にオレンジが入ってると思ってたんですが

 


オレンジジュレが上にかかっていました～☆



夏らしくてさっぱり





雰囲気　/10
味　 /10
リピ度　 /10




コンビニで購入しました♪





 




大変だった７月後半も後１日！

明日も気合を入れねば！！



８月１週目は、

出張とちょっと苦手なことをして…

そしたらまた土日～


お休みって幸せ


頑張ろう～