昨日は偏頭痛のお薬も頂きたかったので、病院に行って来ました。









特別なことをした訳ではないのに、最近痩せてしまったのですが..
昔から私はいわゆるストレス痩せするタイプです。
昨年度から両親の病院付き添いや家族の環境の変化で
自然と疲れが溜まっているのかも知れません。(|||_|||)
こういう時は食べて解決する問題でないので..
なるべく考え込まずに過ごせるようにしたいものです。(=^_^=)



秋の味覚が美味しい時期ではありますが
相変わらず
秋の果物とパン食ブームが続いています。

中でも私は素朴系パンが大好きなのですが
新しくお気に入りパンが仲間入りしました。╭( ・ㅂ・)و ̑̑
私は進々堂の雑穀食パンが一番好きですが
新登場した志津屋の全粒粉食パンも、食べて見たら美味しかったです。
一枚100円なので、考えてみるとコスパがいいとは言えませんが、
一枚入りも売っているので、私はそこが気にいっています。😊
何も付けずにトーストして食べるのが美味しいですが
アレンジしてみました。
先ずはアメーラトマトを

大好物のアメーラトマトを使ってピザトーストに。(-^〇^-)
美味しいハムを敷き詰めて

お気に入りのチーズを乗せて完成です。(^▽^)
志津屋と言えば、私が子供の頃からカツサンドで有名ですが
家族は定番のカツサンドや
新商品のあんこ入りの甘い食パンの方も好きです。(o^~^o)



果物活動

プラムがそろそろ終わりで寂しいですが..
ぶどうが本当に美味しい時期で嬉しいです。O(≧∇≦)o



今週のお弁当記録です。

コロナ以降、初めて夫が都内に出張に行くと言う事で..
ちょっとした手土産を用意しようとしたら
近くの老舗の和菓子店が閉店していました。
老舗の和菓子店も支店を閉店したところが多いようです..。
そんなご時世ですが
少しずつ大学が一部対面授業を再開し始めるようで、
個人的には嬉しく思います。
