オーガニックランチ

こんにちは

東京にいる地元の友達と

ランチしに行って来たよ^o^✨

オーガニックランチ

“ジョイナムカフェ”へ！

メニューは

黒酢の酢豚でございます！

オーガニックって

良く聞く言葉だけど何か。。。

今一よくわからないような～

だから、もう一回調べてみたよ

そしたらね、

「農薬や化学肥料に頼らず

太陽水土地

そこに生物など自然の恵みを

生かした農林水産業や加工方法」

って事なんだって！

そうやって作られている事を

知りながら食べると、

「今体に良い物を

とっているんだな～」

ってすごく実感しながら

食べれるよね！

そしたら更に食欲が増すし

より美味しく感じたよ(*^^*)

改めてだけど、やっぱり

「食」

って凄く大事だな！って思った(^^)

学生の頃とかは、全然考えなしに

好きな物を食べていたし

食べるものに関して自分自信

意識がなかったから

頭の中では食べるもので体は

作られていく

ってことは分かってはいたけど

実際本当にそうなんだよ(^^)‼︎

って言う認識が薄かったな～。

これから先、

食は取り続けていくものだし

今、食に関しての知識が薄い分

必要な知識だー✨って

凄く思った！

ゆうこ♪