ひっさびっさに

ブログ書きます！

実は３月からoskのジムに通ってました

体を夏までに引き締めてやろうと思い

二交代の仕事をやりながらできるだけ

通い続けてやっと一ヶ月経ちました

今日から晴れてoｓｋの会員になりました

ほとんどプールで平泳ぎでひたすら泳いでいるだけですが

ちがいます！！

体が引き締まってることが実感できてきました

今日も実は夜勤明けなのですが

３０分ぐらい泳いできました

かなりしんどいですが

気持ちい～～～

です

またあしたもいきまっせ！！！！

腹筋を意識して・・・

おひさしブログ書きこします！

自覚！

自分の先入観を押し付けるな！

大事だよね、これ

久々に・・・

仕事とプライベートは別物だと考えてたけど

自分の場合プライベートから

脳みそを使う練習をしとかんと

いざ仕事で使おうって時に

あたまがまわらな～い

思考がおそ～い

要領がわる～い

あたまのストレッチを始めようと思う