孤独感が強くて寂しくて、それも今の危険レベルに値する心身の状態に大きく関わっているような時って、一体どうすればいいんだろう……。
ほんの少しでいいのに、誰とも繋がれない…
おかげでよけいに何も出来なくなってしまう…
こういう場合の自衛や精神的な部分の満たし方、対策、乗り越える方法etc.
何か良い案やアドバイスのようなものってないですかね？
自分と同じような状況に陥った時、世の中の皆さんはどうされてるのかな…？
全てが辛くて苦しくてしんどくて、今生きてること自体がやっとな状態です🌀😞
些細なことでも構わないので、何かご意見いただける方がいらっしゃったら大変有り難いですし助かります🙏🏻😣