おはよ～

おはよ～す

腸マッサージしたら朝からﾃﾞﾀﾃﾞﾀっ~Д~

今日は友達の家まで一時間歩こうかなっ！運動っ運動っ

長らく更新してなかった(;O;)

長く更新してませんでした。
また暴食に走ってしまいました(TOT)
震災がすごいというのに、自分を情けなく思います。
これからは、普通の日常に感謝しながら、食べ物・飲み物が当たり前のようにある私の現状をありがたく思いたいです。

dinner

・お好み焼き3枚

材料はｷｬﾍﾞﾂが多く、海老のみ

一日目ﾊﾞﾗﾝｽがよく、野菜もいっぱいとれた～(^^)

間食もなかったしこの調子♪


風呂でのﾏｯｻｰｼﾞもｽﾄﾚｯﾁもOk！