4日間ほど季節外れの気温が続いていた。昨日の鹿児島市は最高気温22度!で4月中旬の陽気だったって。確かにあったかいというより日差しのもと&車内では暑かった。でも再び冬至にあわせたように気温が下がる~下矢印 体温調整して寒暖差対策しましょう! 全国的にも今シーズン最強寒波襲来とか、大雪や凍結に十分注意です!!

 

野菜の買い出し~🥬🥬🥬 おいどん市場は土日の方が品揃い豊富でできるだけ行くようにしているんだけどずれて月曜日になった。でもまあまああってあれこれ購入。

 

 

ダイヤグリーンダイヤグリーンダイヤグリーンダイヤグリーンダイヤグリーンダイヤグリーン

 

 

そぼろ高野豆腐

 

豆腐と小松菜と卵の炒め物

 

ぷるぷる豆腐と海老・たけのこのおかず

 

鶏肉とお豆腐の生姜あんかけ煮

 

ひじきと豆腐のサラダ

 

ホタテ風エリンギと豆腐の塩あんかけ

 

豚バラ豆腐の簡単5分レンジ蒸し