2013/10/29
ごはん(しらすわかめ・梅)、柿、いんげん竹輪、ニラの卵とじ
とり肉塩焼き、長いもとベーコン炒め、プチトマト
*長いも炒めは塩コショウだけだけど、ベーコンとあいます。
2013/10/30
雑穀ごはん(ごま・梅)、いわしの磯辺フライ、はんぺんチーズ焼き
ブロッコリー、プチトマト、柿、ホタテとキャベツのパスタ
*ホタテは缶詰汁ごと使いました。
2013/10/31
ごはん(ごま・梅)、れんこん豚肉巻き照焼き、チーズパセリオムレツ
ウインナー、ほうれん草ごまあえ、ポテト、プチトマト、林檎と柿
2013/11/01
おにぎり2種(梅)、かぼちゃのクリーム煮チーズ焼き、プチトマト
えのきとしそのハム巻き焼き、キャベツとにんじんミンチ炒め、柿
2013/11/02
えびピラフ、茶巾卵(きぬさや・梅)、にんじんと葉のツナ炒め
あげ巻き焼き(しそカブ・しそチーズ)、プチトマト、柿