どーも！
プロを夢みる案内人マジシャンぱっぴぃです！
１日ぎっしり予定を入れて他人に時間を費やし
「私は毎日充実している！」
と言い聞かせている人！
「１日の中にこれだけ予定を入れられるなんてと思効率がいいわ」
と思い込んでいる人！
これを読んでいるあなたは
まさかそんなこと思ってませよね？
もし、そういう方がいたら
時間の使い方が
下手くそです！
いくら1日の中に
予定をいくつ入れても同じです！
なぜ下手くそかというと・・・
それは
自分の優先順位を理解していないからです！！
予定には
重要度の高いのから低いのまであります！
しかし、上記で挙げたような人は
予定を全て重要度が高いと捉えています！
なので、全てを優先してしまい
１日充実(多忙)なのです！！
では、優先するべき予定とは・・・？
当然！重要度が高いのです！！
ここで今回大切なのは
重要度の低い予定は断ってください！
では、どんなのが
重要度が高いかというと
今後の自分に必要なこと影響があることです！
逆に重要度が低いのは
今後の自分にそこまで影響しないことです！
例えば
重要度が高い予定というのは・・・
学校の授業です！
サボっていれば単位は取れないし
単位が足りなければ卒業できません。
また、仕事やバイトもそうです！
サボったらこれは言わなくても
どうなるかわかりますね？
そう！重要度の高いのは
今後の自分に必要で影響があるんです！
一方で
重要度の低い予定は・・・
服や雑貨を買いに行くこと。
もし、買い物に行かなかったら
どうなりますか？
お誘いの飲み会。
誘われた人にもよりますが
断ったらどうなりますか？
(もし断ったら後日、誘ってくれた方に謝りましょう。)
今後の自分にとって
そんなに影響はありません！
そういう予定を断るのです！
どうでしょうか？
今のは全て例え話です！
なので、
これを自分に置き換えて
スケジュール帳に書いてある
予定を考え直してみてください！
考え直すうえで大切なのが
今後の自分に必要なのか？影響があるのか？
ということです！
私も以前までは時間を無駄にしたくなかったので
1日1日に予定をぎっしり入れてました！
全ての予定を効率良くこなすために
流れを組み立てており
ひどい時は2週間先まで予定が入りました！
それを考えるだけで苦しかったです・・・。
忙しいなんて幸せだね！！
なーんて言われましたが
そんなことありません！！
結果、体調を崩しました！（笑）
みなさんには
そうなって欲しくないので
今回はいくつかある方法の中で１つ提案しました！
自分の優先順位を理解し
重要度の低い予定を断ってみてください！！
無理をせずに
今より意味のある充実した日が過ごせます！
是非、参考にしていただけたら幸いです！
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私も初心者ですがわからなければ聞いてください！