離乳食アイテム

なんだかあっという間に、我が子は9か月になりました。

私の復帰時期も近づいてきてます。

あぁぁぁ・・・この貴重な時間。終わってほしくない～。

現在、離乳食は1日2回です。

昼と夜。

だんだん固形に近いものも食べられるようになってきました。

でも、葉物やお肉など、飲み込むのが苦手なものは

「おえっ」とえずいてしまうこともあります。

栄養士さんにお勧めされたのがこんなアイテム。

パーフェクトらしい

トロミって、片栗粉でつけられますよね。

でも、熱を加えないとトロミはつかない。

これは、少量加えて混ぜるだけでトロミがつきます。

熱を加える必要はありません。

とろっとした触感があると、飲み込みやすくて

ちょっと苦手なものでも食べてくれます。

あと、スープに少しトロミをつけると、口に運びやすくて食べさせやすいのです。

すっごく活躍中。

離乳食だけでは使いきれ

ないくらい、いっぱい入ってるけどね。

水着デビュー

赤ちゃんとの生活って、忙しいんだか暇なんだかよく分からない。

みんなそう言います。

ほんとにそうです。自分の時間がまずないです。

それでも、少しでもやりたいことはやらないと、ストレス溜まっちゃう！

と、babyのお昼寝中に少しずつ進めたスカート＆ワンピース。

お昼寝の時間限定なので、

30分づつとか、運が良ければ2時間くらい毎日少しずつ。

お揃いでbabyのも

マキシワンピースも作ってみました。

生地が薄くて涼しいですよ

こんな適当な設計図・・・・

我が家のミシンはおバカさんらしくて、普通に縫っても縫い目がボロボロ。

結局全部手縫いになりました。

(音もうるさいので起こしちゃまずいし)

そろそろ引退してもらって、新しいの買おうかなあ。

最強アイテム

babyが2～3か月の頃、amazonで注文したDVD。

英語の歌なんかが入ってます

これ、凄いです。

今のところ、我が家の最強アイテム。

これを流すと、すごい食いつきよう。

始まった途端、ニコニコして食い入るように見入ります。

私がお風呂に入っている間、これがないときはもう泣いて泣いて大変なんですが

これがあると、お風呂から出てくるまで大人しくしてます。

ビジュアルは、大人からするとかなり稚拙なアニメーション。

ネコもネズミも、あんまり可愛くない。

でもこの単純さがbabyには良いのかも。

「Ｌ」と「R」の発音の違いのアニメーション、なんだか楽しいみたいで

ニコニコして見てます。

もう何か月も見続けているけれど、今のところ飽きる様子はありません。

たまに後ろに倒れてゴチンします

お座りができるようになって、少しずつ一人遊びができるように。

でも移動範囲が急に増えてきて、目が離せないです。

子供の成長ってほんとに早い。

今年もらっきょうを漬けてみた。

美味しいといいな！

おっと危ない

授乳中の食事

久々の更新です。

乳腺の詰まりは、以前よりはましになりましたが、まだ時々詰まります。

一番気を付けているのが食事です。

以前からバランスのいい食事を心がけていたのですが、

乳腺つまり予防に油ものや甘いものは控えるようになりました。

食事の一部を紹介します。

・味噌と塩麹漬けの鮭

・根菜のスープ

・切干大根

・青菜の和え物2種

・玄米ご飯

・シバ漬け

・つみれ汁

・はんぺん焼き

・高野豆腐

・インゲンのチーズ和え

・おからの煮物

・玄米ご飯

・ポークピカタ＆トマトソースとキャベせん

・グリル野菜

・明日葉の胡桃和え

・豆腐とねぎの味噌汁

・玄米ご飯としば漬け

・新玉葱丼

・ブロッコリーとポテトの温野菜

・おからのおやき

・クレソン

・小松菜の胡麻和え

・粕汁

とまあ、こんな感じです。

元々和食大好きで、外食時も出来れば定食屋に行きたいくらいなので

苦ではないですが、でも・・・・

コッテリしたものもたまには食べたい！

アイスやスイーツも食べたい！

洋菓子も大好きなので、それがなかなか食べられないのが悲しいです。

でも、ご飯はいっぱい食べてます。

以前の２倍は食べるようになりました。

コシヒカリ系の米はもち米に近いので良くないそうです。

なので玄米にしちゃった。

もち米って、母乳に粘りが出て良くないそうです。

出産後、普通の量を食べていたら、授乳のせいで体重が妊娠前よりも

3kg減って、体力も落ちてしまったので、

いっぱい食べるようにしています。

それに、おっぱいあげるとすごくお腹が空くんです。

あと喉も乾く。

だから、夜中の授乳を３～4回ほど経た朝は、正に飢餓状態。

起きたらフラフラになってるので、とりあえずいっぱい食べます。

毎朝こんな感じ

・豆乳１杯

・甘いカフェオレ２杯

・ヤクルト

・ヨーグルト

・パン２個

・バナナ１本

・クッキーなどお菓子（朝は食べちゃう）

甘みのあるものが多いですね。

血糖値を上げたくなるのでしょうか。

朝はあんまり我慢しません。

最近はまっているスイーツ

酒粕の黒糖焼き

酒粕に黒糖の乗せてグリルで焼きます。

こんがり焼くのがポイント。

酒っぽさがなくなって、香ばしくてすごく美味しい。

どうしても甘いものが食べたくて、こんなの食べてました。

でも最近はもう節制生活に飽きてきたのと、おっぱいの調子も良いので

割と好きなものを食べ始めてます。

少しづつだけど。

ストレスも良くないしね！！

そうだそうだ！