10/8 ネット投げ込み 18：30-19：30
10/10 壁当て 16：00-17：00
10/8はコントロールが定まらなかった
投げ始めから上体のバランスが悪いのがハッキリとわかっていた
どんどん悪くなっていく感じがしたので、さっさと切り上げようかと思ったが
悪い中で自分がどういう持ち直し方をしたかという経験を積みたかったので１時間は投げることにした
案の定、段々悪くなってワンバウンドの投球も出始めた
とにかく今日はスピードよりもコントロールだ、と思い腕が体の外側で回ることに集中して投げた
終わりかけにはそこそこボールが集まりだした
とにかく悪い時は腕の回旋の方向を意識することにしよう
10/10はいい時の感覚を取り戻したかった
壁当てだったのでそこまで的を意識することは無かったが10/8よりはいいボールを投げることが出来たと思う
この日に感じたことも、やはり腕の回旋が体の外側であればストライクゾーンにボールが集まるということ
このことは忘れないようにしていきたい